🤐 なぜか、口にできない
何かを伝えたいのに、口に出そうとすると喉がつまる。
頭の中ではまとまっているのに、いざ言葉にしようとすると、
「変に思われたらどうしよう」「ちゃんと伝わるかな」そんな不安に襲われる。
言葉にするって、こんなに勇気がいることだったっけ？
💭 伝える＝自分をさらけ出すこと
言葉にするって、実はすごく“裸になる”行為だと思う。
自分の本音や感情を出すこと。
それを、誰かに委ねること。
だから、怖くて当然。
でも、怖さの奥にはいつも、
「ちゃんと伝わってほしい」という願いがある。
🕊 小さな“しくみ”でこわくなくなる
「伝える」は、いきなりやると怖い。
でも、「届ける」は、ルートを通せば少し安心できる。
たとえば、順番を変えるだけで誤解は減るし、
“相手の視点”から話し始めると、受け止められやすくなる。
自分を守りながら届ける道があるなら、
もう少し、話してみたくなる。
