「これ、何の意味があるんだろう？」が継続を止める
🔁 結果が出ないと、やる気が消えていく
努力しても反応がない。
毎日ちゃんとやっているのに、
変化が見えない。
そんな日々が続くと、
ふと我に返ってしまう。
「これって、意味あるのかな？」
その一言が、
止まるきっかけになってしまうことがある。
🧱 続ける人は「意味」じゃなく「構造」で動いている
続いている人は、
「手応え」をモチベーションにしていない。
・やる時間が決まっている
・仲間と共有している
・一人でも戻れる流れがある
そういう“構造”が先にある。
意味は、あとからついてくる。
🪜 成果ではなく「段差」を見る
1日で成果が出なくても、
昨日より“1段上”に行けていれば、それでいい。
成果はジャンプ。
成長は階段。
ジャンプしようとして疲れるより、
小さな段差を積み重ねよう。
🌱 飽きる前に、“流れ”を仕込んでおく
飽きるのは、才能じゃなく「構造の限界」。
だからこそ、
・やらないと気持ち悪い仕掛け
・振り返って気づける工夫
・やめても戻れる道
そんな“しくみ”を先に持っておこう。
