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気を遣いすぎて、言葉を失うとき
🧷 気を遣えば遣うほど、疲れてしまう 相手を傷つけないように。場の空気を壊さないように。あとで自分が責められないように。 そんなふうに気を張っていると、言葉を選びすぎて、何も言えなくなる。 そして、何 ...
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空気に負けて、言いたいことが言えなかったとき
🫧 場の空気を壊したくなくて、黙ってしまう その場が和やかだったから。みんなが楽しそうだったから。言いたかったけど、ぐっと飲み込んだ。 「今ここで言うのは、違うよな」「せっかくの雰囲気を壊したくないし ...
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あのとき言えなかったことを、伝え直してもいい
⏳ タイミングを逃した言葉が、ずっと残っている 「あのとき、ちゃんと言えていたら…」「あの場では、うまく言葉にならなかったけど…」 伝えられなかった気持ちが、ずっと心のどこかに引っかかったまま、残って ...
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話すと軽くなる感情、言わないと重くなる感情
🎈 話すと、なんだか軽くなる 人に話すことで、「こんなことで悩んでたのか」と思えたり、「意外ともう、大丈夫かも」と感じられたりする。 言葉にしたことで、自分の気持ちが整理されて、感情の重さが減っていく ...
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気持ちの芯がブレて、伝わらなくなるとき
🌫 本当はこう言いたい。でも… 言葉にしようとした瞬間、「これでいいのかな」「ちょっと強すぎるかな」と迷いが出る。 その迷いが、“芯”をぼかしてしまう。 結果として、当たり障りのない言葉になってしまい ...
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うまく伝えようとしないほうが、伝わる
🎯「うまく話さなきゃ」が、むしろ邪魔になる 言いたいことがある。でも「ちゃんと伝えなきゃ」と思うと、途端に言葉が出てこなくなる。 話しながら、自分の言い方をジャッジしてしまったり、「これで伝わってるか ...
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届かない人に、どう届ければいいのか?
🧱 どれだけ話しても、反応がない人がいる 「うん」とうなずくだけで、目が笑ってない。LINEを送っても、スタンプだけで終わる。 こちらは気持ちを込めて伝えているのに、相手からの反応が薄いと、すべてがむ ...
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何度も同じことを言ってしまう人へ
🔁「ごめん、また同じ話かもしれないけど…」 話しながら、何度も同じ説明をしてしまう。あとから「あれ、さっきも言ったよな」と思って落ち込む。 でも、同じことを繰り返すのには、ちゃんと理由がある。 それは ...
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リズムのない言葉は、なぜ伝わらないのか
🎵 言葉にも“音楽”がある 一言一言の意味よりも、言葉の「テンポ」や「間」の方が印象に残ることがある。 ゆっくり話された言葉は、深く染み込む。早口でまくし立てた言葉は、どこか不安を伝えてしまう。 言葉 ...
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想像力がありすぎて、言葉が出ないとき
🌀 先のことを考えすぎて、言葉が止まる 「これを言ったら、どう思われるだろう」「きっと否定されるんじゃないか」「面倒くさいって思われるかも」 頭の中では、いろんなシナリオが展開されていく。でもそのぶん ...